5 pasi simpli pentru a avea o piele mai frumoasa

Va doriti un ten fin si fara imperfectiuni? Este mult mai usor decat ati fi crezut sa va imbunatatiti starea pielii. Trebuie doar sa evitati aceste obiceiuri nocive si sa urmati 5 pasi simpli. Nu treceti peste niciun pas si fiti siguri ca veti avea o piele catifelata si frumoasa!1. Incercati sa dormiti cat trebuie
Corpul are nevoie de odihna pentru a functiona normal. Chiar si pielea are nevoie de acele ore de somn pentru a se revitaliza. Asigurati-va ca dormiti destul in fiecare noapte si, la nevoie, schimbati-va obiceiurile de somn. Culcati-va devreme si folositi lotiuni pentru noapte. Un somn bun din timpul noptii se va evidentia pe fata si pe piele.

2. Tineti stresul sub control
Stresul afecteaza aproape fiecare parte din corp, inclusiv pielea. Cercetarile arata ca persoanele stresate au sanse mai mari de a fi afectate de acnee decat cele care nu resimt atat de tare stresul. Asta deoarece presiunea mentala poate mari productia de cortizon din corp, facand pielea mai uleioasa si scazandu-i capacitatea de a lupta impotriva bacteriilor cauzatoare de acnee.

Citeste continuarea articolului aici: 5 pasi simpli pentru a avea o piele mai frumoasa

Ultimele articole

Solutii eficiente de depozitare pentru un apartament mic

Nu exista forma corecta in a organiza o locuinta. Oricare ar fi strategia pe care o alegi, trebuie sa...

Transformarea unei incaperi cu ajutorul corpurilor de iluminat potrivite

Nu intotdeauna acordam importanta necesara pe care o are lumina in rutina noastra zilnica, dar fara indoiala, o buna...

Alternative pentru masuta de cafea

A avea o masuta de cafea in camera de zi poate fi acel element care ii confera functionalitate si...

Sandale albe cu care poti sa-ti transformi imaginea de fiecare data

Daca doresti sa obtii un efect luminos si eteric, poarta sandale albe. Sandalele albe pot fi purtate la o...

Paturi suprapuse care economisesc spatiul ieftine si durabile

Exista o selectie larga de paturi suprapuse pentru copii in diferite modele. Exista, de asemenea, modele deosebit de practice...

Top tendinte cromatice pentru camera de zi

Alegerea culorii camerei de zi a dumneavoastra este importanta, deoarece restul decorului va depinde de acest aspect. In continuare,...

Trebuie citite

Solutii eficiente de depozitare pentru un apartament mic

Nu exista forma corecta in a organiza o locuinta....

Transformarea unei incaperi cu ajutorul corpurilor de iluminat potrivite

Nu intotdeauna acordam importanta necesara pe care o are...

Cu siguranta iti vor placeaSIMILARE
recomandate pentru tine