Cum planificam timpul copiilor hiperactivi

Atunci cand ai copii hiperactivi ti se pare uneori imposibil in a tine pasul cu ei. Oricat de mult ai incerca sa ai un nivel de energie la fel de ridicat, pare imposibil dupa o zi de munca sau chiar si atunci cand esti o mamica dedicata si stai acasa cu copilul.

Iata cateva idei despre cum sa iti ajuti copilul sa isi controleze energia

Unii copii sunt mai activi decat altii, depinde de personalitatea lor si de modul in care isi ocupa timpul. Uneori insa hiperactivitatea asociata cu dificultatea de a se concentra indica o tulburare comportamentala numita ADHD.

Daca nu exista motiv de ingrijorare pentru acest tip de tulburare si pur si simplu copilul tau are o energie incredibila, atunci nu trebuie sa iti faci griji. Dar poti gasi cele mai bune solutii pentru a-ti ajuta copilul sa isi dozeze energia si sa o foloseasca intr-un mod constructiv.

Organizeaza activitati pentru copilul tau hiperactiv

Copiii foarte activi au nevoie de o planificare buna pentru timpul lor liber – fie ca e vorba de activitati sportive, educative sau jocuri care sa le testeze gandirea.

Specialistii spun ca 60 de minute de timp in care copilul ramane fara nicio activitate va duce la o explozie de energie in perioada urmatoare. De aceea este esentiala o planificare buna a timpului lor.

In primul rand o metoda buna de a canaliza energia in mod constructiv este sportul. Ajuta nu doar la un echilibru psihic ci si la mentinerea sanatatii copilului tau.

Pentru fetite se recomanda voleiul si tenisul, mersul cu rolele sau cu bicicleta. In cazul baietilor, fotbalul, mersul cu bicicleta si inotul sunt printre preferinte. Luptele sunt o modalitate buna de a educa baietii legat de conservarea energiei si autodisciplina.

Antrenarea mintii copiilor hiperactivi

Citeste continuarea articolului aici: Cum planificam timpul copiilor hiperactivi

Ultimele articole

Solutii eficiente de depozitare pentru un apartament mic

Nu exista forma corecta in a organiza o locuinta. Oricare ar fi strategia pe care o alegi, trebuie sa...

Transformarea unei incaperi cu ajutorul corpurilor de iluminat potrivite

Nu intotdeauna acordam importanta necesara pe care o are lumina in rutina noastra zilnica, dar fara indoiala, o buna...

Alternative pentru masuta de cafea

A avea o masuta de cafea in camera de zi poate fi acel element care ii confera functionalitate si...

Sandale albe cu care poti sa-ti transformi imaginea de fiecare data

Daca doresti sa obtii un efect luminos si eteric, poarta sandale albe. Sandalele albe pot fi purtate la o...

Paturi suprapuse care economisesc spatiul ieftine si durabile

Exista o selectie larga de paturi suprapuse pentru copii in diferite modele. Exista, de asemenea, modele deosebit de practice...

Top tendinte cromatice pentru camera de zi

Alegerea culorii camerei de zi a dumneavoastra este importanta, deoarece restul decorului va depinde de acest aspect. In continuare,...

Trebuie citite

Solutii eficiente de depozitare pentru un apartament mic

Nu exista forma corecta in a organiza o locuinta....

Transformarea unei incaperi cu ajutorul corpurilor de iluminat potrivite

Nu intotdeauna acordam importanta necesara pe care o are...

Cu siguranta iti vor placeaSIMILARE
recomandate pentru tine