Iata ce nu stiai despre consumul de ceai verde. Descopera 6 beneficii ale acestuia

Ceaiul verde este renumit pentru gustul sau excelent si pentru o gama intreaga de proprietati care promoveaza sanatatea.

Poate inlocui cu succes cafeaua, deoarece ofera energie. Afla cele mai importante 6 motive pentru care ar trebui sa ai mereu o cana cu ceai verde la indemana.

Stiai ca ceaiul verde este cea mai veche bautura din lume? Japonezii si chinezii il beau zilnic de cinci mii de ani. In Europa, insa, acest obicei este practicat de putin timp, deoarece ceaiul negru este mai popular. In ultimii ani, insa, interesul pentru ceai verde a crescut.

In Germania, Franta, Anglia si Italia, consumul acestuia s-a triplat, ceea ce este influentat de cresterea gradului de constientizare a oamenilor in domeniul alimentatiei. Ce ar trebui sa stii despre ceai verde beneficii? De ce merita sa il consumi in fiecare zi? Citeste mai departe!

O comoara de antioxidanti!

Ceaiul verde este renumit pentru continutul de polifenoli. Frunzele sale contin catechine, epigalocatechine, epigalocatechina galat, precum si flavonoide si acizi fenolici: acid galic si cofeina.

Principalul ingredient, galatul de epigalocatechina (EGCG), are o actiune anticanceroasa.

Cei mai abundenti polifenoli din grupa catechinelor din acest ceai verde au un efect antioxidant foarte puternic si neutralizeaza eficient radicalii liberi care dauneaza celulelor sanatoase ale corpului.

Ceaiul verde previne cancerul

Bolile canceroase au afectat ultimele decenii. Sunt din ce in ce mai multi oameni care sufera de aceasta boala, dar uneori acest lucru este influentat de fiecare in parte.

Citeste continuarea aici: Iata ce nu stiai despre consumul de ceai verde. Descopera 6 beneficii ale acestuia

Ultimele articole

5 idei practice pentru a-ti optimiza spatiul in living

Nu toata lumea are sansa de a locui intr-o casa imensa, cu mult spatiu disponibil, suficient pentru ca orice...

Magazin online cu o oferta foarte variata de decoratiuni pentru casa

Acceseaza acum site-ul Shopeo.ro! Acesta este magazinul online cu cea mai variata gama de produse de foarte buna calitate!...

Cum amenajezi baia in stil modern

Baia este acea camera din casa in care scapi din ritmurile tale zilnice si te relaxezi, asa ca e...

Alune de padure benefice pentru inima, sistem nervos, piele

Doar 50 de grame de alune de padure acopera intreaga necesitate zilnica de vitamina E, care este excelenta pentru...

Amenajarea simpla si rapida a bucatariei open space

O intreaga generatie a crescut urmarind filme si seriale americane in care bucataria era intotdeauna deschisa spre sufragerie si...

Parfumul este cea mai buna optiune de cadou pentru femeia din viata

Daca nu stii ce sa ii oferi cadou unei persoane dragi, merita sa te gandesti la achizitionarea unui parfum....

Trebuie citite

5 idei practice pentru a-ti optimiza spatiul in living

Nu toata lumea are sansa de a locui intr-o...

Magazin online cu o oferta foarte variata de decoratiuni pentru casa

Acceseaza acum site-ul Shopeo.ro! Acesta este magazinul online cu...

Cu siguranta iti vor placeaSIMILARE
recomandate pentru tine